Chaque personne mérite de s’aimer à sa juste valeur et d’évoluer sainement selon son unicité. Malheureusement, des réalités qui échappent à sa volonté peuvent venir obscurcir la perception qu’elle entretient envers elle-même et lui donner l’impression qu’il est impossible de la modifier. Or, entre autres grâce à la neuroplasticité qui permet de créer et de défaire des connexions neuronales, accompagnée des efforts fournis par l’individu, il est fascinant de constater que cette possibilité est envisageable toute la vie durant.

Si tu sens qu’un changement positif du regard que tu portes sur toi-même serait une bonne avenue à suivre, lire ce livre et effectuer les exercices proposés pourront réellement t’aider à y parvenir. L’auteure, qui a elle-même connu cette sensation d’abîme par le passé, te transportera avec empathie et douceur dans des prises de conscience de ce qui peut faire obstacle à ce cheminement pour ensuite te guider avec des moyens concrets de favoriser ton amour-propre.

Ce livre pourra certainement t’aider à te respecter davantage et à t’aimer à ta juste valeur.

Avec ces changements, ta vie te ressemblera et ne pourra que s’en trouver magnifiée! Ose te choisir!