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Comment favoriser notre bien-être au travail avec trois aspects simples?
Chantale Labrecque
Plusieurs démarches sont proposées aux employeurs en entreprise pour améliorer le bien-être des employés. Il est vrai que les employeurs
Obtenez la pleine conscience de vos émotions sans vous casser la tête
Chantale Labrecque
Nous ressentons toutes sortes d’émotions dépendamment des situations que nous vivons. Parfois, elles sont agréables et nous recherchons à les
Comment vivre notre anxiété sans qu’elle prenne trop de place
Chantale Labrecque
L’anxiété…c’est un mot dont nous entendons tellement parler et plusieurs redoutent sa présence. L’utilité de l’anxiété L’anxiété nous est utile pour
La vie… après…
Chantale Labrecque
Lors de la perte d’un être cher, survient l’impression qu’une partie de soi disparaît, la sensation de tomber dans un
