Santé mentale

Plusieurs démarches sont proposées aux employeurs en entreprise pour améliorer le bien-être des employés. Il est vrai que les employeurs ont une certaine responsabilité quant à la satisfaction de leurs salariés concernant leur emploi. D’autant plus qu’il est démontré que les employés heureux au travail ont une performance plus accrue. C’est donc un avantage à […]

L’anxiété…c’est un mot dont nous entendons tellement parler et plusieurs redoutent sa présence. L’utilité de l’anxiété L’anxiété nous est utile pour percevoir un danger, elle représente en quelque sorte notre système d’alarme intégré. Lorsque nous discernons une menace, plusieurs changements tant physiologiques que psychologiques s’opèrent et notre corps s’active alors soit pour combattre ou fuir. Il est certain que